Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
|
50,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 24,49g | Eiw: 131,30g | Kohlh: 101,72g.
Frühstück: Dr. Oetker Какао-Порошок, Вкуснотеево Творог 0,5%, Каждый День Гречка Отварная, Valio Молоко 0,05%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Манго. Mittagessen: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Albatros Стейк Тунца. Abendessen: Лактика Йогурт Греческий 4%, Маври Творог 0,2%. Snacks/Sonstiges: Жевательная Резинка (без Сахара), Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Excess Free Печенье Савоярди, Excess Free Коровка на Диете. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|