Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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62,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 92,72g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Банан, Икра Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Nordic Овсяные Хлопья, Кофе. Mittagessen: Му-Му Борщ, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Abendessen: Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Fortex Muesli Абрикос и Злаки, Кедровые Орехи , Doppel Herz Омега-3, Ironman Protein Bar Banana, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natula82's Gewichtsverlauf
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