Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
|
61,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 60,12g | Eiw: 32,16g | Kohlh: 204,74g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Greenfield Чай Черный, Магнит Банан. Mittagessen: Greenfield Чай Черный, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Ашан Яблоко Ред Чиф, Чудо Йогурт Садовые Фрукты. Abendessen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Greenfield Чай Черный, Ряба Майонез Провансаль, Борщ с Курицей, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Snacks/Sonstiges: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noorasprouse's Gewichtsverlauf
|