|
4й день Кето, водичка уходит
|
69,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1434 kcal
|
Fett: 111,55g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 10,22g.
Frühstück: Ашан Сыр Костромской. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Чечил-Спагетти, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба. Abendessen: Листья Салата, Семена Льна, Сыр Тильзитер, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Billa Яйцо Куриное, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svkrish's Gewichtsverlauf
|