Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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85,7 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2385 kcal
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Fett: 102,83g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 309,14g.
Frühstück: Cuétara María Oro Chocolate con Leche, DIA Leche Semidesnatada, Natreen Comprimidos, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Lindt Chocolate con Leche, Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Mercadona Tortellini de Ricotta y Espinacas a los 4 Quesos. Abendessen: Valor Chocolate Puro, el Corte Inglés Yogur Líquido Fresa, Peras, Caqui. Snacks/Sonstiges: Panrico Donuts Pantera Rosa Relleno. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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