Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2851 kcal
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Fett: 70,67g | Eiw: 165,68g | Kohlh: 389,28g.
Frühstück: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Myprotein Impact Whey Protein, Avena. Mittagessen: Melanzana, Barilla Pasta, Selex Salmone Affumicato Norvegese. Abendessen: Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Barilla Pasta. Snacks/Sonstiges: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Fruyo Vaniglia, Nocciole, Latte di Riso, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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