Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 64,65g | Eiw: 75,88g | Kohlh: 166,19g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленое Яблоко, Клеверный Мед, Творог 5%. Mittagessen: Сыр Российский, Кофе, Рыба Тушеная, Рыба Тушеная, Щи с Мясом. Abendessen: Овсяная Каша на Молоке, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Bio Max Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Eco Botanica Горький Шоколад, Eco Botanica Горький Шоколад, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. mehr...
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123 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 7 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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uandakalinka's Gewichtsverlauf
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