Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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40,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 51,95g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 156,58g.
Frühstück: Coop Bastoncini di Crusca, Carrefour Fibra Flakes, Alpro Latte di Avena, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Mittagessen: Orogel Minestrone Leggerezza, Rio Mare Tonno Super Naturale, Orogel Fondi di Carciofi, FiberPasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Fagiolini Fini, Asparagi, Broccoli Cotti (da Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Snacks/Sonstiges: Oro Saiwa Fibrattiva, Selex Yogurt Intero ai Cereali. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Grumpy3493's Gewichtsverlauf
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