Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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89,7 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 157,01g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 46,40g.
Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Tereyağı, Sızma Zeytinyağı, Sütaş Süzme Peynir, Roka Marulu, Siyah Zeytin. Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Çotanak Ballı Fındık Ezmesi , Torku Tam Yulafli Biskuvi, Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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