Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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76,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 61,99g | Eiw: 167,06g | Kohlh: 203,68g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: Paolo Ricotta Сыр, Апельсин, Капуста, Сельдерей, Biotechusa Iso Whey Zero, Лосось Морской Мир, Свеклы, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Добродия Овсянка Геркулес. Abendessen: Словяночка Творог 0%, Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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