Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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94,8 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 62,59g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 181,00g.
Frühstück: Lean Pockets Pepperoni Pizza in a Seasoned Garlic Crust, Kroger Chewy Peanut Butter Chocolate Chip Granola Bars, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Mittagessen: Lean Cuisine Marketplace Apple Cranberry Chicken. Abendessen: Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Kraft Deli Deluxe American 2% Milk Cheese Slices, Aldi Ground Sirloin 90/10, Ore-Ida Sweet Potato Fries. Snacks/Sonstiges: Kroger Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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