|
Small loss but still the right way,did expect more but I know that a ‘beer night’ sets me back 😔😃
|
94,7 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1252 kcal
|
Fett: 35,78g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 137,65g.
Frühstück: Poached Egg , Hovis Lower Carb Wholemeal Bread. Mittagessen: Hovis Medium White Bread, Hovis Medium White Bread. Abendessen: Crisp 'n Dry Vegetable Oil, Aldi Mushroom Stir Fry, Baked Potato (Peel Eaten), Asda Cook from Frozen Pollock Fillets, Stork Margarine. Snacks/Sonstiges: Tangerine, Plums , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jimsterman's Gewichtsverlauf
|