Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 65,07g | Eiw: 54,85g | Kohlh: 83,27g.
Frühstück: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Kotimaista Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Mittagessen: Dr. Oetker Suklaamousse, Porsaanleike, IKEA Kermakastike, IKEA Vihannekset. Abendessen: Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Kotimaista Kermajuusto. Snacks/Sonstiges: Pingviini Vaniljakermajäätelö, Leader Dream Crispy Milk Chocolate Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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