Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 24,47g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 86,18g.
Frühstück: Now Foods MCT Oil, Egg. Mittagessen: Chicken Stock, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Apples, Cooked Green Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Abendessen: Chicken Stock, Cooked Savoy Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Cooked Savoy Cabbage (Fat Not Added in Cooking), Chicken Stock, Skinless Chicken Breast, Fresh Express Veggie Lover's Salad. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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