Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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130,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 73,35g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 202,86g.
Frühstück: Flour Tortilla, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Albertsons Hoagie Sandwich Rolls, Calavo Avocado, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Roma Tomatoes, Onions, Great Value Romaine Lettuce, Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips. Abendessen: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Swift Premium St. Louis Style Pork Spareribs. Snacks/Sonstiges: Grapes, Cuties Clementines, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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