Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 102,40g | Eiw: 102,88g | Kohlh: 71,91g.
Frühstück: Espressokaffe, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Kokt Ägg. Mittagessen: Forever Ultra Vanilla Shake Mix. Abendessen: McDonald's Caesardressing, Köttfärssås, Gröna Oliver, Tomater, Endive, Cikoria, Escarolesallad eller Romansallad, Fontana Haloumi. Snacks/Sonstiges: Delizie Mortadella, Tomater, Gouda eller Edamer Ost, Barbells Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ida_stina's Gewichtsverlauf
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