Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 82,03g | Eiw: 39,53g | Kohlh: 87,68g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Gebirgsjäger Jagdwurst, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: REWE Leberwurst, Vollkornbrot, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Schokokekse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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