Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 72,40g | Eiw: 39,17g | Kohlh: 159,14g.
Frühstück: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Греческий Салат. Mittagessen: Чай с Сахаром, Борщ Украинский, Ежики. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Snacks/Sonstiges: Tuc Крекер с Сыром. mehr...
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konstantes Gewicht
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Denis_Melnikov's Gewichtsverlauf
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