Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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59,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 68,92g | Eiw: 72,78g | Kohlh: 176,06g.
Frühstück: Havuç, Karışık Tahıllı Ekmek, Beyaz Peynir. Mittagessen: Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Eti Gong, Roka Marulu, Salatalık (Kabuklu), Tanimura & Antle Iceberg Lettuce, Havuç. Abendessen: Galeta Unu, Karışık Tahıllı Ekmek, Pekmez, Sarı Hardal, Kıyma. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sananela89's Gewichtsverlauf
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