Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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122,3 kg
Bisher verloren: 43,2 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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546 kcal
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Fett: 24,72g | Eiw: 31,22g | Kohlh: 51,02g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Верес Огурцы Маринованые (Верес). Abendessen: Сыр Российский, Хлебец, Хлеб Бородинский, Верес Огурцы Маринованые (Верес). Snacks/Sonstiges: Омлет с Овощами, Томатный Сок, Світоч Вафелька Світоч, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Yulchiko's Gewichtsverlauf
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