Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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71,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 105,71g | Kohlh: 153,07g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Воложка Смесь 6 Злаков, Яйцо. Mittagessen: Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Abendessen: Хлеб Зерновой, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Сырники с Какао, Хлеб Зерновой, Воложка Смесь 6 Злаков, Добрыня Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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HappyOwlet's Gewichtsverlauf
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