Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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56,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 34,68g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 81,80g.
Frühstück: Банан, Alnatura Семена Льна, Новоукраинка Смесь Хлопьев. Mittagessen: Lindt Sweets, Сало, Куриный Бульон, Курица Вареная. Abendessen: Инжир, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Звенигора Сыр Фигура 27%, Комо Сыр Российский, Пиколо Хлебцы Пшенично-Гречневые. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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