Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
|
72,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 47,62g | Eiw: 89,98g | Kohlh: 174,39g.
Frühstück: Суп на Курином Бульоне с Тыквой, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. Mittagessen: Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Белая Птица Печень Куриная, Морковь, Капуста, Heinz Итальянский Кетчуп, Фасоль с Яйцом и Слив Маслом, Белая Птица Печень Куриная. Abendessen: Tuc Крекер, Вкуснотеево Кефир 1%, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Фасоль с Яйцом и Слив Маслом, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Мёд, Сахар, Яблоко, Айва, Желтая Зимняя Тыква. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|