Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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50,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 58,87g | Eiw: 68,96g | Kohlh: 183,42g.
Frühstück: Яйцо, Творог (Обезжиренный), Банан, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе, Кантата Нуга Сицилийский Поцелуй. Mittagessen: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Сыр Российский, Мёд, Миндаль, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Racionika Diet Батончик Релакс, Летний День Молоко 3,2%, Личи. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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