Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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88,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 128,42g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 23,96g.
Mittagessen: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Pınar Süzme Peynir, Roka Marulu, Siyah Zeytin. Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Avokado. Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu, Hindistan Cevizi Yağu Hindistan Cevizi Yağı. mehr...
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2609 kcal
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Bewegung:
Spinning - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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