Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 93,15g | Eiw: 123,49g | Kohlh: 163,76g.
Frühstück: Домик в деревне Творог 5,5%, Черная Смородина, Творог 9%, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Курица Гриль, Увелка Каша Пшенная. Abendessen: Сырный Суп с Курицей, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Пряники, Миндаль. mehr...
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2445 kcal
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Bewegung:
Поддержание организма базовое Лиля - 2 Stunden, Cardio - 2 Stunden, Apple Health - 20 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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lilichka13's Gewichtsverlauf
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