Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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67,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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460 kcal
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Fett: 16,92g | Eiw: 21,24g | Kohlh: 61,88g.
Mittagessen: Almôndegas de Carne de Vaca, Cenouras, Alface, Beterrabas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva Niagara. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Joelma H.'s Gewichtsverlauf
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