Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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86,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 64,62g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 161,26g.
Frühstück: Nordic Геркулес Финский , Зеленый Чай с Молоком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Mittagessen: Лавка Здоровья Хлебцы , Суп с Фрикадельками, ЛД Колбаса Вареная Детская Сливочная, Швейцарский Сыр. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Бельгийские Вафли, Банан, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай с Молоком и Сахаром, Шарон Шарон, Зеленый Чай с Молоком. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ksysha050299's Gewichtsverlauf
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