Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 100,67g | Eiw: 69,20g | Kohlh: 50,32g.
Frühstück: Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Limão, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Mittagessen: Rabada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Repolho. Abendessen: Cupim Assado, Língua Bovina Cozida. Snacks/Sonstiges: Glória Leite em Pó Semi Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite, Coco Seco. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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eliz figueiredo's Gewichtsverlauf
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