Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 53,19g.
Frühstück: 샹달프 블루베리잼 (23g), 샹달프 무화과잼, 계란후라이, 미주라 토스트. Mittagessen: 소금, 소고기등심, 채소볶음. Abendessen: 채소볶음, 레몬 주스, 러브잇 슬라이스 닭가슴살 마늘맛. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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wiavgyn's Gewichtsverlauf
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