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каааайф
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61,6 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 29,44g | Eiw: 60,94g | Kohlh: 71,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Mittagessen: Кофе с Молоком, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Abendessen: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Капуста. Snacks/Sonstiges: Подлива, Котлета Рыбная, Гречка Вареная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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