Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 94,57g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 94,36g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Mittagessen: 365 Organic Cage-Free Large Brown Eggs, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Chocolate. Abendessen: Parkview Beef Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Cake Covered Ice Cream Bar. mehr...
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2350 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Jan 18 vom Mitglied: Steven Lloyd
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Nice drop! You're getting close to your goal! Keep on!
25 Jan 18 vom Mitglied: crankybuzzard
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25 Jan 18 vom Mitglied: tess taylorbunnag
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There she goes and look at that smile...you got this;)
25 Jan 18 vom Mitglied: maxie4
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FloridaAngel's Gewichtsverlauf
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