Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2012
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1624 kcal
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Fett: 38,92g | Eiw: 44,80g | Kohlh: 277,90g.
Frühstück: Apple Juice, Toasted Multigrain Bread. Abendessen: Baked Potato (Peel Not Eaten), Marshmallows, Fat Free Half and Half Cream, Strawberries, Pasta with Tomato Sauce and Meat or Meatballs (Canned). Snacks/Sonstiges: Bueno, Tea with Milk, Marshmallows. mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 10 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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pepsacins's Gewichtsverlauf
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