Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
|
66,2 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 52,82g | Eiw: 74,54g | Kohlh: 159,83g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Арахисовая Паста, Каша Рисовая на Молоке, Банан. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой, Творог 5%, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Sonstiges: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Банан, Хлеб Зерновой, Арахисовая Паста. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|