Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
|
47,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1057 kcal
|
Fett: 34,89g | Eiw: 53,68g | Kohlh: 139,23g.
Frühstück: Ясо Тофу Натуральный, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Помидоры, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, запеканка "Изюминка"2, Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Кофе (Растворимое), ЗАО Калининское Молоко Цельное. Mittagessen: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Каждый День Кукуруза Сахарная, Яйцо Куриное, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Тилапия в конверте. Abendessen: Чай, АО Тандер Булочка с Грушевой Начинкой, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Замороженный Салат из Морских Водорослей, Огурец (с Кожурой), Horeca Select Осьминоги Молодые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Личи, ЗАО Калининское Молоко Цельное, Кофе (Растворимое), Cemoi Конфеты Трюфели Фантазия, Сушеные Яблоки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bak_Olga's Gewichtsverlauf
|