Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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76,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 51,24g | Eiw: 33,76g | Kohlh: 29,83g.
Frühstück: Nestlé Creme de Leite, Nespresso Café. Mittagessen: Ovo Frito, Catupiry Requeijão Cremoso, Mini-Cenouras. Abendessen: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Ilkabbat's Gewichtsverlauf
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