Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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88 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 24,04g | Eiw: 148,49g | Kohlh: 109,00g.
Frühstück: Grenade Carb Killa Jaffa Quake , Nimble Wholemeal Bread , Bonne Maman Strawberry Preserves, Tiptree Lemon Curd, Bananas . Mittagessen: For Goodness Shakes Ultimate Protein Shake Dark Choc , Morrisons Sweet Chilli Chicken Breast Slices. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa, Lucozade Energy Zero Pink Lemonade. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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