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처음으로 플러스 찍음ㅜ
앞으로는 유지 또는 마이너스 길만 걷기를~~
실망치말고 내려놓지않기!!
이번엔 뒷걸음질 절대 노노~~!!
괜찮아~푹자고 다시 고고~!!
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51,7 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 31,83g | Eiw: 33,48g | Kohlh: 144,14g.
Frühstück: 삼립 꼬마 호빵, 서울우유 서울우유. Mittagessen: 어묵볶음, 호박볶음, 버섯볶음, 시래기된장국. Abendessen: 블루베리 (무당, 냉동), 홈메이드 요거트. Snacks/Sonstiges: 롯데 72%드림카카오 (30g), 오렌지, 남일제과 맛조아 쫀디기. mehr...
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1368 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kkangee0's Gewichtsverlauf
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