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Slept fair last night, up at 7:30 to get ready to go to TOPS. Gained 1/2 lb. had to run errands and then home. Angie came by. Will talk to Eloise later.
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92,1 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 20,22g | Kohlh: 237,47g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Hash Brown. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Sonic Onion Rings (Regular), McDonald's Sprite (Medium). Abendessen: P.F. Chang's Pepper Steak, Meatless Lo Mein, M&M Meat Shops Won Ton Soup, McDonald's Sprite (Large). mehr...
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3658 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Spa - 45 Minuten, Exercising in hot tub - 45 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gesang - 2 Stunden, Lesen - 3 Stunden, Kochen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Sally Forest's Gewichtsverlauf
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