Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
|
59,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 61,23g | Eiw: 99,28g | Kohlh: 131,26g.
Frühstück: Сырники с Изюмом. Mittagessen: Свинина Запеченая, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Варенье из Смородины, Барс Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Запеканка Творожная с Клубникой, Салат Капуста Морковь Сельдерей Зел Горошек. Snacks/Sonstiges: Арахис, Твердый Сыр Пармезан, Сыр Стародубский Сыр Колбасный, Lay's Чипсы, Варенье из Смородины, Запеканка Творожная с Курагой . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romualda88's Gewichtsverlauf
|