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Giornata 100% vegetariana (con uova e grana).
Nessuno sgarro. Basso valore calorico (1200) senza senso di fame e fatica. Ottimo.
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150,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 72,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 60,76g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 113,42g.
Frühstück: Caffè al Ginseng. Mittagessen: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Gustato Mais Dolce, Pomodori, Jolie Olive Nere Denocciolate Già Sgocciolate, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo. Abendessen: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Malga Paradiso Grana Padano Grattugiato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Ca' Bianca Pane Morbido Integrale. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Alias Min's Gewichtsverlauf
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