Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2018
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53,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 18,64g.
Frühstück: 카누 미니 디카페인, 카누 미니 디카페인. Mittagessen: 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 계란후라이, 양배추, 삼겹살구이. Abendessen: 올리브영 구운 아몬드. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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