Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 33,71g | Kohlh: 171,67g.
Frühstück: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Danubio Cream Cheese Light, Marilan Magic Toast, Café. Mittagessen: Tomates, Macarrão Fresco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz de Caril. Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji, Sorvete de Chocolate (Macio), Taeq Cookie Integral de Soja e Cacau. mehr...
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1720 kcal
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Bewegung:
corrida na esteira - 13 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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irispach's Gewichtsverlauf
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