Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2012
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122,2 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 71,93g | Eiw: 113,29g | Kohlh: 168,96g.
Frühstück: Real Mayo, Mexican Style 4 Cheese Blend, Deli Shaved Smoked Turkey, Heart Healthy 100% Whole Wheat Bread, Egg (Whole). Mittagessen: Cool Ranch Tortilla Chips, Sliced Whole Wheat Bread, Tuna-Chunky Lite in Water, mayonnaise, Whole Kernel Corn. Abendessen: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Mashed Potato, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Rainbow Sherbet. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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