Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
|
61,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
998 kcal
|
Fett: 34,82g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 97,11g.
Frühstück: Помидоры Черри, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Омлет или Яичница с Грибами. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Перловка Отварная. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Морковные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|