Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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95,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2030 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 149,55g | Kohlh: 252,45g.
Frühstück: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, St Hubert St Hubert 41, Super U Biscottes au Froment, Auchan Jus d'orange sans Pulpe. Mittagessen: Noix, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Daurade, U Miel de Fleurs, Rians Cabécou du Périgord, Salade Verte, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Baguette, Vinaigrette. Abendessen: Courgette, Carrefour Yaourt Nature 0%, Chou-Fleur, Chou Rouge, Blanc de Dinde, Gouda ou Edam, Baguette, Vinaigrette. Snacks/Sonstiges: Pomme, Auchan Boudoirs, Danone Yaourt Nature. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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zephyrou's Gewichtsverlauf
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