Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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75,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 67,90g | Eiw: 40,97g | Kohlh: 139,62g.
Frühstück: Harry's Pain de Mie 7 Céréales, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe, Président Beurre Tendre Doux. Mittagessen: Huile d'Olive, Brocoli, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental. Abendessen: Huile d'Olive, Céréal Bio Céréal Bio Galettes Boulghour de Blé Parmesan et Tomates Confites , Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Carottes. mehr...
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598 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Apple Health - 21 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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carinem.38's Gewichtsverlauf
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