Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
|
60,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 73,31g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 134,38g.
Frühstück: Твердый Сыр Пармезан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Свинина Запеченая. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Картошка с Сыром и Сметаной, Суп Рыбный Сайра. Abendessen: Марципан, Скумбрия Запеченная, Запеканка Творожная с Клубникой. Snacks/Sonstiges: Арахис, Шарлиз Нуга с Орехами и Цукатами , Магнит Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romualda88's Gewichtsverlauf
|