Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 38,89g | Eiw: 116,13g | Kohlh: 121,02g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Valio Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Яблоко, Агрокомплекс Ряженка 1%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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cofcalice's Gewichtsverlauf
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