Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2018
|
60,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1878 kcal
|
Fett: 119,23g | Eiw: 142,65g | Kohlh: 83,82g.
Frühstück: Мирролла Рыбий Жир , Маринадовъ Лечо Классическое, Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог 9%, Брест Литовск Сметана 26%. Abendessen: Пятерочка Лук Репчатый, Домашний Свиной Бульон, Свинина Отварная, Маринадовъ Лечо Классическое, Vici Рыбные Наггетсы из Филе. Snacks/Sonstiges: Tini Вино Красное Сухое, Vici Крабовые Клешни с Коготком в Панировке, Мираторг Стрипсы Куриные в Хрустящей Панировке с Сыром и Розмарином. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgapnn's Gewichtsverlauf
|